۞ ۞فانوس راهنما۞ ۞

    كد ساعت و تاريخ

    كد ساعت و تاريخ

  • خانه 
  • فانوس 
  • گالري تصاوير 
  • تالار گفتمان 
  • فناوري 
  • ورود 
  • تماس با ما

    [RB:Blog_And_Post_Title]

طبي3

06 مرداد 1394 توسط فانوس


5 اشتباه موقع زدن كرم ضد آفتاب
همگی ما از عوارض و مضرات نور آفتاب باخبریم و می‌دانیم که باید از ضدآفتاب کمک بگیریم اما گاهی استفاده از ضدآفتاب خود می‌تواند مضر باشد.
اگر مرتکب این ۵ خطا شده‌اید همین امروز آن را کنار بگذارید.
*استفاده از کرم ضدآفتاب سال گذشته
شاید مدت انقضای یک محصول به پایان نرسد اما فیلترهای محافظت‌کننده از پوست در برابر اشعه UV با گذشت زمان تاثیرگذاری خود را از دست می‌دهند. از زمانی که در تیوپ کرم باز می‌شود نباید بیش از یک سال تا اتمام آن زمان ببرد.
*شنا کردن فوری بعد از استفاده از کرم ضدآفتاب
کرم‌های ضدآفتاب قابل حل در آب هستند و در این شرایط دیگر اثرگذاری کافی ندارند. اگر می‌خواهید کرم ضدآفتاب از پوستتان حفاظت کند حداقل ۲۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه از ضدآفتاب استفاده کنید و بعد از شنا مجددا به پوستتان کرم بزنید.
*استفاده از کرم‌هایی که تنها UVB را بلوک می‌کند
کرم‌هایی که جلوی UVB را می‌گیرد فقط از آفتاب‌سوختگی پیشگیری می‌کنند اما اشعه UVA نیز مضر است. UVA دلیل پیری پوست است و بهتر است هنگام خرید از کرم‌هایی استفاده کنیم که جلوی هر دو اشعه را می‌گیرند.
*قرار دادن کرم ضدآفتاب در معرض نور و گرما
اگر لب دریا هستید، کرم ضدآفتابتان را روی شن‌ها در معرض نور و گرما رها نکنید. گذاشتن تیوپ ضدآفتاب در ماشین در بسته درست نیست. سعی کنید بعد از استفاده آن را در کیفتان یا در محلی سایه بگذارید و حتی اگر ظرف آب یخی دارید آن را به آب بچسبانید تا خنک بماند.
*استفاده نکردن از آن در تمام نقاط بدن
ضدآفتاب را مخصوصا در ساحل دریا، باید به تمام نقاط بدن بزنید. گوش‌ها، دست‌ها، انگشتان پا حتی کشاله‌های ران را نباید فراموش کرد. برای پلک و لب هم ضدآفتاب SPF ۳۰ ضروری است

صفحات: 1· 2· 3· 4· 5· 6· 7· 8· 9· 10· 11· 12· 13· 14· 15· 16· 17· 18· 19· 20· 21· 22· 23· 24· 25· 26· 27· 28· 29· 30· 31· 32· 33· 34· 35· 36· 37· 38· 39· 40· 41· 42· 43

مطلب قبلی
 نظر دهید »

موضوعات: دانستنيهاي پزشكي لینک ثابت


فرم در حال بارگذاری ...

فید نظر برای این مطلب

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات
لطفاً نظرات و پيشنهادات خود را در انتهاي مطالب درج بفرماييد پشتيباني فانوس بهترين لحظات را براي شما آرزومند است

پشتیبانی

موضوعات

  • همه

نحوه نمایش نتایج:

وبلاگهاي برتر

  • فرهنگی
  • نورفشان
  • صاحل الامر
  • ندا فلاحت پور
  • یاری گر شهید ابراهیم هادی
  • مصباح
  • مدرسه علمیه امام خمینی (ره)-رباط کریم
  • باران واژه ها
  • مهنــا
  • نسیم یار
  • النحیط
  • ترنم گل
  • عطر باران
  • بامهدی ادرکنی
  • برای ظهور کار کنیم...
  • مطالعات اسلامی جنسیت
  • شهید ابراهیم هادی
  • غَیث
  • ضامن آهو
  • انتظار

جستجو

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

خبرنامه

لطفا اين كد را براي معرفي ما

در سايت يا وبلاگ خود قراردهيد

فانوس

آخرین نظرات

  • *مهدی یار*  
    • *مهدی یار*
    در نگهداری بیشتر شیرینی
  • حسيني  
    • حسینی.خدابنده.زنجان
    در راهنما 35
  • مدرسه علمیه امام خمینی ره رباط کریم  
    • مدرسه علمیه امام خمینی (ره)-رباط کریم
    در راهنما30
  • ذره و آفتاب  
    • معاونت پژوهش شاهین دژ
    • ذره و آفتاب
    در راهنما4
  • فانوس  
    • فانوس
    • ۞ تالار گفتگوي فانوس ۞
    • ۞ ۞ فانوس مصوٌر ۞ ۞
    • ۞ ۞ فانوس نت ۞ ۞
    • ۞ ۞ ۞فانوس راهنما۞ ۞ ۞
    در راهنما2
  • خانم سادات  
    • ناتمام.....
    در راهنما2
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس